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Ich wünsche Ihnen allen ein gesundes und erfolgreiches 2004 und mehr Zeit für das Wesentliche - mehr Zeit für Ihr Glück. 

Ihr Lothar Seiwert

"Krankheiten überfallen den Menschen nicht wie ein Blitz aus heiterem Himmel, sondern sie sind die Folgen fortgesetzter Fehler wider die Natur." (Hippokrates)

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Mit dem Seiwert-Tipp der Woche bleiben Sie in Balance. Mehr dazu unter www.bumerang-prinzip.de.

Der Körperflüsterer
Leider behandeln viele Menschen ihren Körper nicht wie einen Freund, sondern wie ein widerspenstiges Pferd, das mit allen Mitteln zu spuren hat. Der bessere Weg: Hören Sie in sich hinein und kommunizieren Sie mit Ihrem Körper. Er sagt Ihnen, was er braucht: Bewegung oder Ruhe, gesunde Nahrung, viel Wasser und Pflege. Lernen Sie, Ihren Körper so zu lieben, wie er ist. Und danken Sie ihm dafür, dass Sie gehen, greifen, sehen, schmecken und so vieles mehr können (Quelle: Simplify your life).

Und nächste Woche:
Mind: Gute Laune statt Winter-Blues 

Buch-Tipp: Dr. Michael Desphegel-Schöne holt Sie mit "Fitness für faule Säcke" da ab, wo Ihr innerer Schweinehund Sie sitzen gelassen hat: vor dem Fernseher, auf dem Sofa oder vor einer Tüte Chips. Mit seinem Minimalprogramm macht Bewegung Spaß - und keinen Stress.

Wussten Sie schon, dass die regelmäßige Schüssel Müsli am Morgen Krebs vorbeugt? Müsli bringt die Verdauung auf Trab und hält den Darm gesund.

Nächste Seminare:

"Optimales Zeitmanagement" (Powerseminar). 16.02.2004, Heidelberg.
Infos/Anmeldung  

"Life-Leadership: Das neue Zeitmanagement".
17.02.2004, Heidelberg.
Infos/Anmeldung